Thoma Yogastudio

Entstehung des thOMa YogaStudio

Unsere Geschichte

Yoga, weder Religion noch Sport

4000 Jahre später...

Das Thoma Yogastudio hat seinen Ursprung in der Familie Thoma. Im Jahr 1980 wurde von Herrn Thoma und Sohn für Ehefrau und Mutter das Dachgeschoss ausgebaut. Es entstand ein Raum mit einer einzigartigen Atmosphäre und Energie. Dort hat Hedi Thoma über 30 Jahre lang mit viel Liebe und Hingabe die Tradition und die Weisheit des Yoga praktiziert und an ihre Schüler weitergegeben.

2018 begannen die Vorbereitungen für die Übergabe an die Nachfolger.
Seit Januar 2019 wird nun das Thoma Yogastudio genau in dieser Weise, mit viel Liebe, Hingabe, Enthusiasmus, kreativen Ideen und verschiedenen Angeboten für Körper, Geist und Seele weitergeführt.

Durch sanfte Haltungen, fließende Sequenzen, Atmung und meditative Techniken führen wir auf achtsame Weise an die Yoga-Praxis heran. Dabei verstehen wir Yoga als etwas, das über körperliche Ertüchtigung weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet.

Für uns bedeutet Yoga, Menschen dabei zu helfen,
ihre innere Stärke und Einheit zu entdecken.

Auszeit nehmen dank Yoga

Im Thoma Yogastudio unterrichtet euch Yogalehrerin Ina Tereschenko.

Für mich bedeutet Yoga Kraft tanken. Inspiration erfahren dürfen. Ein zur Ruhe kommen. Zu sich selbst finden. Konzentration zu üben. Und nebst vielem mehr auch Achtsamkeit zu empfinden.

„Yoga bereichert mein Leben und lässt mich den Alltag gelassen hinnehmen und kraftvoll tragen. Ich fühle mich einfach in jeder Hinsicht besser mit Yoga und freue mich auf meinen Weg.“

Yoga ist wunderbar, vielseitig und ganzheitlich. Es ist eine wunderbare Art Körper, Seele und Geist als etwas Höheres wahrzunehmen. Es ist zudem eine großartige Möglichkeit die Menschen, Kontinente, Himmel und Erde miteinander in Verbindung zu setzen.

Yoga birgt starke Begegnungen. Alles rund um Yoga lässt Freundschaften entstehen und macht unglaublichen Spass. Ein vertrautes Umfeld lädt dich ein um dich mitzuteilen, dich auszudrücken, zu wachsen und zu spüren was wirklich wichtig ist im Leben: die Liebe zu dir SELBST!

Ich übe mit dir sanftes Hatha Yoga, Hatha Yoga im reiferen Alter und Power Yoga, beides für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, je nach Jahreszeit auch Hot Yoga. Jede Woche ist für eine ganze Zeit der Innenschau für dich da.

„Sei herzlich gegrüßt und genieße deinen erfüllten Tag!

Namasté“

Meine Yoga-Zertifikate und ausgewählte Diplome: